何でも思い通りにならないからってひねくれてない？愛され女子になるには〇〇を変える！
あなたは何でも
言ったことを叶えてくれる
まるで王子様のような男性と
恋人になりたいと
思ったことありますか？
そんな男性と本気で
付き合いたいのなら
あなたはプリンセスに
ならいないといけません！
「そんなことできない！」
と思ったかもしれませんが
実は誰だってできる方法は
ありますよ♪
これを読むことで
・理想の男性に出会うための
準備ができる
・自分の気持ちを
受け止められるようになる
・自分の素直な気持ちを
伝えることができる
というようになって、
自分史上最高の彼氏と
出会えるようになるでしょう♡
読まないという方は
・理想が高すぎて良い出会いが
あっても気づけない
・思い通りにならないと
ずっと不機嫌なまま
・彼をコントロールしようと
束縛がエスカレートする
というようになってしまい、
愛され女子からかけ離れて
しまうことでしょう…
感情的になって相手のことを
コントロールしてしまうのは
無意識にやっている人が
ほとんどなんですよね。
例えば・・・
あなたは既婚の友人から
「まだ結婚していないの？
そろそろしたら？」
と言われました。
あなたは誰にも内緒で
婚活サイトに登録し
必死になって結婚相手を
探している最中で
もう何度も挫折している状態
としましょう。
あなたはどう感じて
何と友人に伝えますか？
「マウントを取られた」
「自分は結婚できてるから
私のこと下に見てる」
「じゃぁ結婚相手でも
紹介してくれるの？」
と感じて
ムカつくし気分悪いから
そのままストレートに
伝えますか？
相手からの発言で
自分が傷ついたことを
どう相手に伝えるかで
その後の関係が変わります。
ストレートに感情的に
言ってしまったら
もしかしたら
友人との関係はなくなって
しまうかもしれません。
でも
そうはしたくないですよね！
「今必死で頑張ってるから
軽く言われると悲しい」
と伝えるのが良いですよね！
”悲しい”というのが
あなたの『本音』です。
なので、
愛され女子になるには
『本音の伝え方』を
変えることが大切です♪
ここで気をつけてほしいのは、
【愛され女子】とは
彼氏からだけでなく
あなたが好きな人から
愛される女性
という意味なので
恋愛だけではないんです！
本音を伝えられるように
なっていくと
自然に自分の気持ちを
素直に受け止めることが
できるようになっています♪
よく例として挙げられるのが
ディズニーのプリンセスです！
プリンセスたちも
自分の本音を
相手に伝えていますよね☆
こうすることで
あなたは一歩ずつ
プリンセスに
近づいていくのです♪
まずは今すぐ
この記事の感想を
紙に書き出してみましょう！
例えば・・・
役に立ったなと思ったら
”なぜ”役に立ったのかを
考えてみましょう！
「本音の意味がわかったから」
「愛され女子って恋愛だけ
じゃないって学べたから」
などなど
素直に思ったことを
書いてみましょう！
また逆に
あまり役に立たなかったと
思うのであれば
その理由も書いてみると
自分の本音がわかるので
ぜひ試してみてくださいね☆
彼の愛情を確かめたくてちょっと意地悪してない？それって彼を傷つけてるってわかってやってる？
あなたは彼氏から
「好きだよ！」
と言葉に出して
言ってくれないからって
不安に思っていないですか？
付き合い始めた頃は
毎日のように
LINEや電話で
伝えてくれたのに
数ヶ月もすると
極端に減ってる気がして
「何で言ってくれないの？」
「もう飽きちゃったのかな？」
「好きじゃないのかな？」
と私も不安で不安で
わざと彼に意地悪するように
なってしまい、
その結果、
振られてしまいました。
これを読むことで
・彼の愛情を心から
感じられるようになる
・自分のことを下に
見なくなっていく
・自分を理解することの
大切さがわかる
というように、
彼に依存することなく
自立した魅力的な女性に
なっていくことでしょう♡
読まないという方は
・ずっと不安が付き纏ったまま
・彼を信用できなくなる
・彼の信頼も失ってしまう
というように、
結果的に数ヶ月でお別れに
なってしまうかもしれません…
不安を無くしたいがために
彼が本当に自分のことが
好きかどうか確かめたくて
わざと機嫌悪くしたり
わざと嫉妬させるような
行動を取ったりして
いませんか？
でもそれって
全くの逆効果なんです！
彼が「好きだよ」と
言わなくなった理由を
聞いたことありますか？
大体の男性は
「言わなくても
よくなったから」
と返してきます。
言わなくてもよくなった
＝愛情を示すことを辞めた
という意味で捉えてしまう人
本当に多いんですが
そうではありません。
彼の心理は
あなたとの関係に安心し
付き合いたての頃の
気持ちが爆上がりするのが
薄くなっていき
ゆっくり安定した関係に
心地よくなっている証拠
なんです。
でもあなたは、
「言わなくてもわかるでしょ」
となっている気がして
イヤなんですよね！
言葉で伝えてくれるから
めちゃくちゃ嬉しいし
何より安心するんですよね。
それは裏を返せば
彼に依存している証拠でも
あるんです。
依存自体悪いわけでは
ないのですが、
度が過ぎると危険です。
最終的に
「どうせ私なんか・・・」
「自分なんか愛されない」
とどんどん自分を下げていき
彼に依存することで
自分を保てるようになると
勘違いしてしまうのです。
深く掘り下げてみると、
彼の愛情を独占したいという
欲求からきているんですよね。
それでは
魅力的な女性から
ほど遠くなってしまいます！
ではどうしたら
その不安をなくすことが
できるのでしょうか？
それは
自分を理解することで
なくすことができます！
例えば・・・
・彼氏が自分に対して
何をしてくれたら喜ぶの？
↓
・ぎゅっと抱きしめてくれると
心から嬉しい
↓
・その理由は
「私は愛されている」と
実感できるから
と１つの嬉しいことに
なぜそう思うのか
理由がわかるようになると
「自分はこういうことされたら
こう思う人なんだ」
と理解できるように
なっていきます♪
なので、
自分が思うことや
行動することの理由づけを
やっていくことで
彼氏を傷つけることなく
「〇〇してくれると嬉しいから
やってくれるかな？」
と伝えることができます！
彼も理由がわかると
そのお願い事を
叶えてあげたいと思うので
しっかり答えてくれますよ☆
まずは今すぐ
「どんな私も『私は私』だよ」
と声に出して
言ってみましょう♪
これをすることで
あなた自身が
どんな自分も自分らしく
いられる効果があります！
客観的に自分を肯定する
練習になりますよね。
心の中で唱えることでも
効果があるんですが
実際に声に出すことで
自分の耳に聞かせておくと
より効果がアップするので
かなりおススメです！
ぜひ試してみてくださいね☆
恋愛がしたいの？結婚したいんじゃなかったっけ？あなたの想いはどっち？
あなたは
本当は結婚したいのに
浮気した彼氏と一緒にいたり
金銭感覚の違いを
許容できない彼氏といたり
約束も守ってくれない
彼氏といたりして
結婚から遠い人と
一緒にいないですか？
あなたは
その彼と一緒にいて
本当に幸せなんですか？
私自身、
恋愛ばかりに時間をかけて
結婚したいのに
結婚できない人と
長く過ごしてしまい
20代のうち5年間が
無駄になってしました。
これを読むことで
・自分が本当に結婚したいのか
決められるようになる
・無駄な恋愛に区切りを
つけられるようになる
・恋愛と家族愛の
違いがわかるようになる
というようになり、
あなたに相応しい人と
結婚できる近道に
なることでしょう♡
読まないという方は
・いつまでも無駄な
時間を過ごしてしまう
・結婚できるかわからない
と嘆いているまま
・相手に情けをかけて
なかなか別れられない
というような状態になり、
結婚したいのに
全く結婚とはほど遠く
なってしまうかもしれません…
今、付き合っている人と
これからどうありたいか
話し合ったことありますか？
恋愛するだけなら
「今が楽しければOK！」
「とりあえず
彼氏がほしいだけ！」
で問題ありませんが、
いざ【結婚】となったら
どうなのでしょうか？
アラサー世代って
結婚や出産などの
ライフイベントに
一番考えさせられる
時期ですよね。
周りの友人たちも
悩んでいるかと思ったら
あっさり結婚しちゃって
まるで自分だけ置いて
行かれているような感覚で
不安で苦しいですよね。
また、
「学生時代から長く
付き合ってるから…」
「浮気するけどすごく
優しいから別れるなんて…」
と相手に情けをかけて
なかなか自分の気持ちに
素直に従うこともできず
もがいている人も多いです。
ここ最近は
『結婚しても
結婚しなくてもいい時代』
というように
【結婚】というワードに
縛られなくなってきました。
でも、
あなたの気持ちと
時代背景は
全くの別物です！
大切なのは
あなた自身が
”人生どうありたいか”
なんですよね！
結婚は１人では
できないことなので
条件が定まっていなかったり
高望みしすぎたりすると
空回りしてしまいます。
”この人となら結婚してもいい”
と思える人が
あなたにとって
どういう人かが
重要なポイントと
なってきます！
強いていうならば、
お互いの価値観を
押し合うことなく
尊重するようになり
自分と違うことが
新しい発見で楽しいと
思う人がベストです☆
そして
お互いの家族関係も
尊重できると
大変素晴らしいです♡
恋愛の向こう側にいる
家族となる人が
生涯愛することができます♪
恋愛は一過性なもので
結婚は永続的なものです！
「じゃあどうしたら
結婚相手が見つかるの？」
「全然出会いがない」
と思いますよね。
そんな時に使うのが
結婚紹介サイトや
マッチングアプリです！
今までの人生の中で
全く共通点のなかった人と
出会うことができるので
視野を広げられますし
かなりオススメです♪
実際に私も
マッチングアプリを使って
結婚しました！
「ネットでの出会いは
ちょっと怖いかも」
と思うのであれば
結婚相談所の紹介でしたら
アドバイザーが
しっかり面談した人しか
紹介しないので
安心して活用してください♪
あなたが結婚したい理由が
定まってくると
行動も変えられます☆
まずは今すぐ
結婚のメリットを３つ
紙に書き出しましょう！
例えば・・・
・毎日好きな人と
一緒に生活できること
・家賃などの固定費が
削減できること
・協力したり助け合う
関係が作れること
・お互いの家族の繋がりが
強まること
などなど
気持ちの面でも
お金の面でも
あらゆる視点から
メリットを書き出して
みてください！
そして
忘れないように
携帯のメモ等に
保存しておきましょう♪
「特に出てこない」
という方は
「まだ本当に結婚したい
わけではない」
と認識できたことが
最大のメリットです！
すぐ結婚したいと
認識する人もいれば
そうでない人もいます。
”現在の自分”と”結婚”の
タイミングが違うだけなので
大丈夫ですよ！
ぜひ試してみてくださいね☆
もう誰も私を理解してくれる人なんていないって思い込んでない？たった１つのことをやるだけであなたは変わる！
あなたはいつも
傷つくのが怖くて
誰に対しても
「こんな自分が何を言っても
あんまり意味ないよね」
と自分の意見すら
言えなくなってないですか？
自分の気持ちを言いたくても
”怖くて”言えない状態は
恋も仕事も
順調には
進みにくいですよね。
これを読むことで
・『自分を持つ』ことの
重要性がわかる
・自分が変わる方法の
ヒントが手に入る
・笑顔が増えるようになる
というようになり、
あなた本来の明るさが
自然と出せるように
なることでしょう♪
読まないという方は
・傷つくことが怖いまま
・自分に自信がないからと
諦めてしまう
・なんでも言いたいことを
我慢してしまう
という状態で、
いつも自分を苦しめて
しまったままでしょう…
私もあまり
自分の言いたいことを
言えずに溜め込んでおり、
ちょっとしたことで
感情が爆発してしまい
一気にドン底まで下がった
経験が何度もあります。
あなたが怖いのは
「また」傷つくかもしれない
という不安があるから
ではないでしょうか？
一度、
自分の意見を言ったら
友達からハブられた経験や
親に将来のことを話しても
「あなたには無理でしょ」
と反対された経験などにより
前に進もうという力が
入りにくくなって
しまっているのです。
しかしながら、
もともと人の脳は
つらい経験ほど記憶に
残ってしまうのです。
なので、
過去のつらい記憶を
消してしまいたいと
望んだとしても
なかなか消すことは
できないのです。
私自身、
『記憶 消す 方法』を
検索して実践しましたが、
うまくいったり
効果があったものは
ありませんでした。
さらには、
”怖くて”言えない状態は
ずっと続いてしまい
殻にこもったまま
自分を持つことすら
できなくなっていました。
どうしたら
このつらい状態から
脱却できるのでしょうか？
それは、
たった１つのことを
やるだけでいいのです！
これを実践したら
自分を取り戻すことができ
自然と笑顔も
増えていきました！
そして、
この方法を他の人にも
伝えてみたところ
「めちゃ助かった！」
「病んでた自分から
変われたよ！」
と実感する人が
どんどん出てきました♪
では、一体何をしたら
いいのでしょうか？
それは・・・
【心を健康な状態に戻すこと】
です！
「そんなことわかってる！」
と思ったあなた、
当たり前なことなのに
正直何したらいいか
わからなくないですか？
しかも、
心がつらい時は
自分をぞんざいに
扱いがちですよね。
そういう時って
何かしようという
気にもならないから
「何してももう無理だよ」
と自分を自分で
諦めてしまうんですよね。
そのままでは
変われたくても
変われません。
そして
あなた自身が
今がどういう状態なのか
客観的に見ることも
できなくなっています。
なので、
【心を健康な状態に戻すこと】
を後回しにしてしまいます。
そうなる前に
今すぐ脱却したいのなら
『良いことがあったこと』を
１日１つ書き出して
いきましょう♪
これを実践していくと
あなた本来の明るさが
必ず戻ってきます☆
例えば・・・
・仕事が定時で終わった
・飲みたかったスタバの
新作が飲めた
・気になってたスカートが
手に入れられた
・いつもよりたくさん眠れた
などなど
些細なことでいいのです♪
忘れないように
携帯のメモ等に
日付も合わせて
書き留めておきましょう！
繰り返しやっていくと
良いことが目につきやすく
なっていくので、
たとえ
悪いことが起こったとしても
また良いことが起こると
感じられるように
なっていきますよ☆
慣れてきたら
１つ以上書き出して
どんどん『良いこと』で
埋めていきましょう♡
全てにおいて100％全力投球じゃ空回り！恋愛完璧主義の処方箋とは？
あなたは
好きな人と付き合うために
自分の弱いところを隠して
相手にとって
最高の恋人になれる
自分を演じてないですか？
「付き合ってください！」
と相手から告白されて
いざ交際をスタート
させてみても
ストレスが
大きくのしかかり
精神的につらくなった…
なんてことなってないですか？
私も自分を良く見せようと
めちゃくちゃ背伸びして
最高の彼女になる努力を
ずっとし続けていました。
しかし、
彼女になってからは
最高の状態を保つのに
だんだんつらくなっていき
「デートで気が抜けなくて
いつもクタクタ」
「楽しいなんて思えない」
「こんなはずじゃなかった」
と精神的に苦しむように
なってしまい、
結局その彼とは
たった3ヶ月で別れることに
なりました…。
これを読むことで
・恋愛完璧主義をやめられる
・失敗しても自分を
許せるようになる
・頑張りすぎない努力が
できるようになる
ということになり、
恋愛が心から楽しいと
思えるようになるでしょう♪
読まないという方は
・自分の失敗を
いつまでも引きずっている
・自分の弱みが相手に
知られるのが不安のまま
・1人で頑張りすぎてしまい
メンタルが崩れやすい
ということになってしまい、
なかなか恋愛を楽しむことが
難しくなってくるでしょう…。
そもそも完璧主義は、
【外向型】と【内向型】
の２種類があります。
【外向型】は、
完璧な自分を実現するために
他人からの期待に応えようと
『他者から見た完璧』を
求めています。
一方で【内向型】は、
自分が決めた目標は
必ず達成させようと目指し
『自分を完璧な人間』に
させようとしています。
どちらも完璧を
追求しすぎてしまうと
恋愛のみならず
さまざまな場面で
悪影響を与えてしまいます。
しかし、
特に【外向型】は
他者に対してなかなか
打ち解けにくく
相談事もしない傾向のため
愚痴をこぼすことも
弱音を吐くこともできず
自分で自分を追い込み
気づかないうちに
メンタルがボロボロに
なっているのです。
また、完璧主義は
失敗体験が根強く
残ってしまっているので、
次に行こうと
一歩踏み出すことに躊躇し
もがく時間が長くなって
さらに苦しんでしまいます。
このままでは、
恋愛はつらいものだと思い
本来の楽しさを
感じられなく
なってしまいます。
そんなときは、
自分を褒めてあげましょう！
「失敗しちゃった自分は
もう何してもダメだ」
「振られちゃったから
もう無理だよ」
「もう一回誰かの
彼女なれるのか不安」
なんて思い込まなくて
大丈夫ですよ！
そんなあなたを
あなた自身で
「いろいろ頑張ったね♡」
「ここまでお疲れ様♡」
「考えれただけで偉いよ♡」
と認めてあげるのが
一番効きます！
完璧主義の人は
自分自身で
認めてあげること
肯定してあげることで
頑張りすぎる努力の
ブレーキをかけられます！
あなたがやってきたことは
決して１つも
無駄ではありません！
「でも失敗が怖いから
諦めた方がいいかも」
と思ったあなたは、
まずは今すぐ１つだけ
あえて失敗しましょう！
例えば・・・
・いつもコンタクトだけど
あえてメガネで過ごす
・わざと味噌汁に
出汁を入れ忘れる
・化粧水より先に
わざと乳液をぬる
・あえてスマホの
充電をし忘れる
というように
あえて失敗体験を
することで
「あ、これくらいなら
次あっても大丈夫だな」
と少しずつ
失敗の耐性をつけることが
できるようになります♪
ここで注意点は
あまり大きなことは
しないことです！
わざと会社に寝坊するなど
他者を巻き込むようなことは
全く意味がありません！
より自分に負荷が
かかってしまうので、
小さい失敗を
やっていきましょう！
また、
全てにおいて完璧主義が
悪いわけではありません☆
モチベーションが
上がりやすく
周りからの信用性も高いので
メリットはそのまま
自分の良いところとして
捉えておきましょうね♪
もともと友達と遊ぶ予定を入れていた日に大好きな彼から「今日会える？」ってきたら何て答える？
突然ですが
あなたは自分のこと
好きですか？
多くの人は
「好きじゃない」
と答えますが、
それはなぜでしょうか？
私も1年前までは
自分が大っ嫌いでした。
いつも自分じゃない人の
人生だったらよかったと
自分自身を責めていました。
しかし、
とあるきっかけで
責めることを辞められ
少しずつ自分を好きに
なっていきました！
これを読むことで
・自分を好きになるヒントが
手に入る
・自分を大切にしようと
行動するようになる
・自分の好きな人も
より大切にできる
というようになって
愛され女子へどんどん
近づくことができるでしょう！
読まないという方は
・いつも他人の意見に
振り回される
・自分をぞんざいに
扱ってしまう
・周りと比較して
落ち込んだまま
となっていき、
あなた本来の魅力すら
感じられなくなって
しまうかもしれません。
例えば・・・
今日、友達と遊ぶ約束を
1ヶ月前からしてたとします。
すると彼氏から、
「今日早く仕事終わったから
会えるよ！」
とLINEがきました。
あなたはこの場合
どうしますか？
「ごめん、
今日彼氏と会うから
遊べなくなっちゃった」
と友達に連絡するか
「ごめん、
今日は友達と1ヶ月前から
遊ぶ約束してるから
また今後会おうね」
と彼に連絡するか
どちらかだと思います。
前者を選んだあなたは
彼にとって都合のいい女に
なっているかもしれません。
「あ、こいつ俺の言うこと
何でも聞くから安全だな」
と彼は考え、
何でもかんでも
あなたにわがままを言って
都合よく動かすことを
罪悪感なくやっています。
そして友達も
がっかりしませんか？
たとえ親友であったとしても
”親しい仲ほど礼儀あり”
ではないでしょうか。
「本当に楽しみだったのに」
と悲しい思いをさせては
いい女ではないですよね。
ちなみに私は
ずっと前者を選んでおり
後悔ばかりです。
では、
後者を選んだあなたは
どうでしょうか。
友達も彼も
大切にできているように
見えませんか？
その違いは何でしょう？
それは、
彼の急な連絡に
流されているか
流されていないか
の違いだけです！
あなたにとって、
友人も彼氏もどちらも
めちゃくちゃ大切です。
しかし、
彼氏は変わるかも
しれないけれど
友達は一生付き合えるので
どちらを優先するかは
もうわかりますよね。
それに
彼氏からしたら
友達を大切にしている
あなたがより
魅力的だなと感じて
「いい人に出会えたな〜」
と100％思ってくれます！
もし彼氏が
友人を優先したことに
何か文句を言ってきたら
彼はあなたを
大切にしていないので
要注意ですよ！
「彼氏の方が上だし
私なんて…」
「自分が我慢すればいい」
というのは
一番やっちゃダメです！
他人に流されないで
いられる方法で
一番簡単なのは、
【基準】を作っておくと
より良い判断が
できるようになります！
「自分がこうしたら
相手はこう感じるのかな？」
とシミュレーションする
こともできるように
なるからです☆
この【基準】は
人それぞれ違うかも
しれませんが、
共通しているのは
自分を大切にしていること
なんですよね。
自分を大切にする
＝自分を傷つけない
ということなので、
『自分が〇〇したい』
という軸をしっかり
持つことを意識して
いきましょう♪
まずは今すぐ
自分のこだわりを１つ
選びましょう！
例えば・・・
・服は黒か白でモノトーン
に統一すること！
・体にいいサプリメントを
毎日取ること！
・メイク用品のブランドは
１つにまとめること！
・ヘアケアはお気に入りの
メーカーを使い続けること！
などなど
こうすると自分が
『幸せだし気分がいい♡』
というこだわりが最高です！
毎日がより
素敵になりますよ♪
忘れないように
携帯のメモや紙に書いて
おきましょうね☆
「私、失敗しないので」って恋愛でもできたらな〜と思ったあなたに必見！失敗しない恋愛は逆につまらない！
あなたは彼氏に対して、
「なんでもっと
こうしてくれないの？」
「私のこと好きじゃないの？」
「私以外の女子と
LINEもしないで！」
などと
縛り付けていませんか？
私はずっと言ってました。
「彼だけしかいないから」
という理由で、
彼と彼の女友達を
わざと疎遠にするような
こともしました。
私自身、
その言葉や行動は
彼の心を傷つけるものとは
全く気づいて
いなかったんです。
もう言ってしまったら
無かったことにするのは
絶対できないから
後悔しても遅かったんです。
気づいたら彼は
私を見なくなり
他の女性と
付き合うようになりました。
それでもあなたは
彼を縛り続けたいですか？
これを読むことで
・束縛女子から卒業できる
・自分の心の状態を
客観視できる
・大切な人を傷つけない
言葉選びができる
ようになり、
格段に素敵な女性に
なることでしょう！
読まないという方は
・いつまでも束縛し続ける
・自分の発言が彼を
傷つけることに気づかない
・自分が彼の主導権を
握っていると勘違いしてる
となったまま、
痛々しい女子に
なるかもしれません。
そもそもなぜ
束縛をしてしまうのか
あなたは考えたこと
ありますか？
「彼が好きだから」
「私には彼以外必要ないから」
「彼のことを隅々まで
知りたいから」
といろいろ挙げられますが、
本当にそうなんですか？
根本的に違います。
あなたは不安なんですよね？
「他の人に取られたくない」
「少しでもLINEの返事が
遅いと心配しちゃう」
「とにかく離れたくない」
と何でも彼と一緒に
行動することで
安心したいんですよね。
でもそれでは
彼氏が窮屈になってしまい
どんどん苦しむことに
繋がっていきます。
イヤですよね！
ではどうしたら
解決できるのでしょうか？
それは、
「私はこういう状態で
不安なんです」
と素直に伝えることです！
不安な状態＝束縛行動の火種
という法則なので、
束縛行動をしてしまう
その心理状態を
伝えることが大切なのです。
例えば・・・
・一緒にいない時間が寂しい
・他の女性と楽しそうに
話してると嫉妬しちゃう
・抱きしめてくれること
よりも好きって言われたい
・私の好きなところを
知りたいから言ってほしい
などなど、
あなたの言葉で
ちゃんと伝えると
彼も一緒に
その不安を解消しようと
あなたを安心させてあげようと
行動してくれますよ！
ただ、伝え方は
工夫した方がいいです！
不安な状態を
感情に任せて
ズバズバ言ってしまうと
かえって彼を
傷つけてしまいます。
それでは意味がないので
言葉で伝える前に
気持ちを落ち着かせてから
彼に伝えていきましょう！
また、どんなに
冷静になろうとしても
感情が出てしまうことは
ありますよね。
そんな時は
「感情的になるかもしれない」
と前もって伝えておくと
彼も構えられるので
大丈夫です！
それから
話している時に
泣いてしまっても
後悔する必要はないです。
泣くことで心が浄化されて
スッキリするので
「ちゃんと伝えられて
よかったな」
と思えたらバッチリです☆
不安でたまらなくなる前に
まずは今すぐ
その不安な状態を
紙に書き起こしましょう！
書き方は
箇条書きでも
殴り書きでも
何でもOKです☆
不安に思っていることを
吐き出すことが大事なので
気にする必要はありません♪
「でも言うのが怖い…」
「ちゃんと伝えられるか
わからないな…」
と思ったら
その紙を見せちゃいましょう！
大丈夫です！
彼はあなたが
思っている以上に
あなたを大切に想ってます♡
ぜひ安心して
伝えていきましょうね☆
